Forløb efter operationen De første dage efter operationen: Du skal skåne/aflaste benet, så den naturlige hævelse ikke forværres. Lad derfor være med at gå eller stå for længe i starten. Når du hviler dig, skal knæet være strakt. Du får udleveret stokke, som du skal anvende efter behov. Du skal aflaste med stokke, men gradvist lægge mere og mere vægt på benet, efterhånden som du kan. Det må ikke øge smerter eller hævelse i knæet. Gå så naturligt som muligt, ved at sætte hælen i gulvet og rulle hen over foden. Ved trappegang skal stokkene altid følge det opererede ben. Når du går op ad trapper, skal du sætte det ikke opererede ben op først. Når du går ned af trapper, skal du sætte det opererede ben ned først. Du må undvære stokkene, når du kan gå uden smerter, hævelse eller halten. For at reducere hævelse, anbefales det, at du laver hyppige vip med fodleddet (venepumpeøvelser) for at bedre blodomløbet. For at reducere smerter omkring knæet, kan du med fordel bruge en kølebandage. Kom brun sæbe (krystallisk) i en plastpose. Form den flad og læg den i fryseren. Ved brug kan den formes efter benet. Efter brug kan den fryses igen (kan anvende mange gange). Læg den aldrig direkte på huden (brug håndklæde/viskestykke). Kølebandagen bruges maksimalt hver 2. time i 10-20 min., så længe du oplever smertereducering. 2-4 dage efter operationen skal du møde til kontrol. Her vil sårene blive tilset, og du instrueres i øvelser. Du henvises samtidig til almen træning i din hjemkommune. Desuden vil der blive taget et røntgenbillede af knæet. 3
Download PDF fil