Hvorfor skal du træne under indlæggelsen? For at: • Vedligeholde/ styrke muskulaturen. • Opnå en bedre udholdenhed. • Opnå en bedre smidighed i muskler og led. Træning er vigtig, for at du kan klare de samme aktiviteter efter udskrivelsen, som du kunne, inden du blev indlagt. Du vil blive instrueret i de relevante øvelser, og det tilstræbes, at du udfører 10 gentagelser af 2 omgange. Det er vigtigt, at øvelserne bliver udført med god kvalitet. 2
Download PDF fil