Nerveglidningsøvelser for nervus medianus Udføres 2 gange dagligt med 5-10 gentagelser hver gang. Alle bevægelser medfører, at nerverne glider til en hvis grad. Efter operationer, traumer eller lignende, kan der opstå sammenvoksninger mellem nerven og dens omgivelser. Formålet med nerve-glidningsøvelser er at få nerven til igen at glide uhindret af dens omgivelser. Hold håndleddet lige, fingrene knyttede, tommelen ind til pegefingeren Nerveglidningsøvelserne skal ikke gentages flere gange end her anbefalet, da symptomer og irrita-bilitet derved kan øges, da behandlingen er meget kraftfuld. Øvelserne udføres langsomt og i en glidende bevægelse. Hold håndleddet lige, fingrene strakte, tommelen ind til pegefingeren Hold håndleddet bagover, fingrene strakte, tommelen ind til pegefingeren 2
Download PDF fil