Indledning Formålet med genoptræningen er, at bevare bevægeligheden i dine led, at styrke din muskulatur, og at indøve en god balance i din krop. Derved sikrer vi, at du bliver så selvhjulpen som muligt. En fysioterapeut instruerer dig i træningsprogrammet, og træningen foregår de første dage i sengen. Fysioterapeuten vil også, i samarbejde med plejepersonalet, instruere dig i hvordan du vender dig, flytter dig i sengen og kommer fra sengen over i en stol. Senere i forløbet vil vi træne din balance, og hvordan du skal gå med et hjælpemiddel. Det er vigtigt, at du deltager aktivt i genoptræningen. Træning er ikke kun, når du laver øvelser, men også når du: bevæger dig i sengen kommer ind og ud af sengen flytter dig fra seng til stol kører i kørestol vasker dig og klæder dig af og på i øvrigt udfører daglige gøremål I denne folder ses en række øvelser, som sigter på genoptræningen efter amputation. Fysioterapeuten vil instruere dig i de øvelser, som netop du skal lave. I starten laver du øvelserne sammen med fysioterapeuten, og senere laver du øvelserne selv efter aftale med fysioterapeuten. Det er normalt at mærke ømhed og stramhed under træningen. Hvis du oplever øgede eller vedvarende smerter, skal du holde igen. Inden du bliver udskrevet, planlægger vi den genoptræning, du skal lave, når du er kommet hjem. Genoptræningen tager blandt andet hensyn til, om du skal have en protese. Hvis du har spørgsmål til dette, kan du spørge fysioterapeuten. 2
Download PDF fil