Lymfedrænage Behandlingen udføres med specielle blide drænagegreb. Først bliver de lymfekar og lymfekirtler, der ligger op til den hævede kropsdel behandlet. Derefter behandles selve hævelsen. Denne drænage kan også understøttes af lymfepresmaskinen. Meget langsom stigende styrketræning(progressiv) anbefales. Vedligeholdelsesbehandling Nogle patienter har behov for gentagne behandlinger medlymfedrænage for at holde hævelse og gener nede. Har du behov for vedligeholdelsesbehandling kan du blive genhenvist til lymfødembehandling på OUH Svendborg Sygehus eller du kan kontakte privatpraktiserende lymfødem terapeut. Se evt. www. dalyfo.dk. Gode råd Bandagering Ved lymfødem af arm eller ben kombineres drænagebehandlingen med bandagering. Bandagen kan bestå af forskellige materialer. Bandagen har et lavt hviletryk og et højt arbejdstryk, hvilket stimulerer tilbageløbet af lymfødem. Du kan derfor beholde bandagen på om natten. Du skal, beholde bandagen på til næste behandling hosfysioterapeuten. Det er vigtigt, at du tager bandagen af, hvis der kommer mange gener eller smerter. TAG IKKE SMERTESTILLENDE MEDICIN FOR AT KUNNE HOLDE UD AT HAVE BANDAGEN PÅ. Alt efter hævelsens størrelse, vil behandlingerne vare mellem 2-4 uger. Når hævelsen i arm eller ben ikke mindskes yderligere, tager fysioterapeuten mål til en kompressionsstrømpe. Du fortsætter med at gå til behandling et par gange om ugen, indtil strømpen kommer. Dette varer som regel 10-12 dage. Kompressionsstrømpe Ved behandlingsstart sendes en ansøgning til din kommune om at bevillige kompressionsstrømpe til arm eller ben. Fysioterapeuten tager mål til kompressionsstrømpen og sørger for at bestille den. Når strømpen kommerafsluttes behandlingen. Du skal have kompressionsstrømpen på om dagen og tage den af om natten. Det er nødvendigt at få nye kompressionsstrømper mindst én gang om året, da strømpen slides og kompressionen forringes ved længere tids brug. Hvis kompressionsstrømpen ikke er tilstrækkelig risikerer du, at strømpen ikke kan holde hævelsen nede og armen eller benet vil hæve igen. Du skal selv søge om ny bevilling hos din kommune inden en ny strømpe kan bestilles. Fysisk aktivitet Det er vigtigt at være fysisk aktiv. Find aktiviteter der ikke forværrer hævelsen. Dette kan f.eks. være svømning, bassintræning, gymnastik, cykling og spadsereture. Aktiviteten skal føles behagelig og udføres i et roligt tempo. Når du har kompressionsstrømpen på, transporteres lymfevæsken hurtigere bort og yderligere hævelse hindres. 3 • undgå sår, insektstik, rifter. Rens sår omhyggeligt med vand og sæbe • undgå tunge løft • læg armen/benet højt i hvile, evt. på en pude eller skråkile • undgå om muligt meget høje temperaturer, sauna og for megen solbadning • ved høje temperaturer kan man afkøle arm eller ben i koldt vand, det mindsker hævelse • undgå stik såsom blodprøvetagning, akupunktur og blokader, samt blodtryksmåling i den hævede arm/ben • brug hudvenlig uparfumeret sæbe (ph 5,5) • smør huden ind i en fed creme, så den holder sig blød og smidig • undgå stramtsiddende tøj og sko,tunge brystproteser, tynde BH-stropper og lignende • pas på at ringe og armbånd ikke er for stramme • hold flere pauser ved fysisk arbejde end du normalt ville gøre • undgå længerevarende statiskarbejde med pågældende arm/ben • brug handsker ved havearbejde • undgå direkte sol og brug solcreme ved høj solfaktor
Download PDF fil