Side 1

Hærdeøvelser efter amputation af finger Til patienter og pårørende Vælg farve Det er helt almindeligt at opleve overfølsomhed af hud og ar efter en amputation. Hvorfor er hud og ar overfølsomt Efter amputation af en finger kan stumpen blive meget følsom og øm. Nervetråde er overskåret og kan blive irriterede, gøre ondt eller der kan opstå en anderledes følelse. Der kan dannes en lille nerveknude (neurom), som kan blive smertende ved berøring. Hvordan mindsker du overfølsomheden Du skal hærde det overfølsomme område ved at massere, banke og berøre med materialer med forskellige overflader, for eksempel blød, hård, glat, ru, kradsende. Hvad er formålet med hærdning • At mindske følsomheden af det ømme område. • At vænne huden til at blive berørt, for derved at sikre en naturlig brug af hånden i hverdagen. • At nedsætte hjernens smerteoplevelse så ubehaget efterhånden mindskes eller forsvinder. Hvordan og hvor ofte skal jeg hærde • Du skal begynde med øvelser kort tid efter amputationen. • Du skal udføre øvelsesprogrammet 3-4 gange dagligt i 10 minutter ad gangen. • Du skal anvende hånden så naturligt som muligt i dine daglige gøremål. • Der går ofte mindst et par uger før du mærker bedring. Du skal ofte fortsætte træningen i flere måneder. Øvelsesprogram • Du skal begynde med at banke fingerstumpen mod f.eks. en blød klud, dit lår eller din anden arm. Senere kan du banke mod hårdere underlag, f.eks. et bord. • Du skal berøre huden ved at gnide, gnubbe, rulle og banke med de udvalgte materialer. Du skal vælge mindst 5 forskellige slags materialer, der føles let irriterende, men ikke smertefulde ved berøring. Det kan for eksempel være en vaskeklud, forskellige slags stof, pensel, børster af forskellig hårdhed, grydesvamp, velcro, ris i en skål (dog først når såret er helet). • Du kan eventuelt begynde berøringen i udkanten af det overfølsomme område og fortsætte ind mod det mest følsomme sted. Armassage Massér stumpen og arret evt. med creme: • Små cirkelbevægelser • Træk arret i forskellige retninger Odense Universitetshospital Ergoterapi/Fysioterapi, Indgang 108 Kløvervænget 8B . 5000 Odense C Tlf. 65 41 35 30 Telefontid 08.00-15.00 Mail via e-Boks på www.ouh.dk/afdo Læs mere om afdelingen på www.ouh.dk/afdo x 1/1 Materiale nr: 131642 04.09.2024