Side 1

Øvelser for plexus brachialis Til patienter og pårørende Vælg farve Træningsøvelser for at få nerverne i armen til at glide bedre. Øvelserne må ikke udløse længerevarende eller senere indsættende smerter. Vær opmærksom på symptomer som prikken og følelsesløshed, som kan opstå ved for kraftig udspænding. Du skal gentage øvelsesrækken 5 gange . Du skal udføre øvelsesprogrammet 3 gange dagligt . 1. Udgangsstilling Albue, håndled og fingre bøjede, som vist. Hovedet bøjet til samme side. 2. Hovedet rettes op, armen i samme stilling som øvelser 1. 3. Armen føres ned i højde med modsatte hofte. Odense Universitetshospital Ergoterapi/Fysioterapi Tlf. 65 41 35 30 Telefontid 08.00-15.00 Mail via e-Boks på www.ouh.dk/odeo Læs mere om afdelingen på www.ouh.dk/odeo x 1/1 Materiale nr: 120064 05.02.2025