Generel information Du har været behandlet med stiv halskrave. Kraven er nu fjernet, og du kan have behov for at lave nogle øvelser, der løsner nakkens og skulderågets muskler. Tidshorisont for din bevægelighed Ca 2 uger efter at kraven er fjernet, kan du forvente at have fuld bevægelighed. Restriktioner Der er ingen restriktioner. Du bør dog starte gradvist med belastende aktiviteter. Det er vigtigt at mærke efter, hvad du kan klare. Normale symptomer • Hovedpine • Hovedet føles tungt • Nakkespændinger • Nakkesmerter 2
Download PDF fil