Side 1

Skade på bagerste korsbånd - bandagebehandling og genoptræning Til patienter og pårørende Vælg farve Du har fået en skade på det bagerste korsbånd, hvilket er en relativt sjælden skade. Det bagerste korsbånd sidder inde i knæet og forhindrer underbenet i at forskyde sig bagud i forhold til lårbenet. Sammen med de andre ledbånd i knæet, sikrer det knæets stabilitet. Det bagerste korsbånd kan heldigvis vokse sammen igen, især hvis det er beskyttet. Derfor skal du i de næste 12 uger bruge en knæbandage, som holder underbenet i den rette position for optimal heling. Med knæbandagen på, må du støtte fuldt på benet. Behandling med knæbandage: De første 8 uger: Bandagen skal være på 24 timer i døgnet. I de første 2 uger er bandagen indstillet så du ikke kan bøje knæet mere end 30 eller 45 grader. Efter ca. 2 uger justeres bandagen, så du kan bøje knæet 90 grader. Bad: De første 3 uger må du klare dig med klatvask. Efter 3 uger kan du tage bandagen af kortvarigt under badning. Dette skal gøres under forhold hvor korsbåndet beskyttes og du får instruktion heri ved første kontrol. Efter 8 uger : Bandagen bruges kun under træning. Efter 12 uger: Bandagebehandlingen afsluttes og bandagen afleveres ved kontrolbesøget. Genoptræning: Samtidig med at korsbåndet heler, skal bevægelighed, muskelstyrke og balance genoptrænes. Dette foregår via genoptræning i kommunen, hvilket vi henviser dig til. Træningen kan startes når bandagens bevægelighed er låst op til 90 grader og tilpasses løbende din funktion og dine smerter. Hvad kan du selv gøre: Læg dig ned med benet hævet over hjerteniveau flere gange dagligt for at mindske hævelse. Undgå at gå rundt for længe ad gangen. Hvis knæet hæver mere op eller bliver mere smertefuldt, har du overanstrengt det, og knæet har brug for en pause. Begynd allerede nu med lette øvelser for at mindske hævelse, forebygge komplikationer og vedligeholde muskelstyrke. Odense Universitetshospital Svendborg Sygehus Ortopædkirurgisk Afdeling O . Odense: Tlf. 65 41 27 00 Svendborg: Tlf. 63 20 21 43 Mail via e-Boks på www.ouh.dk/odeo Læs mere om afdelingen på www.ouh.dk/afdo x 1/4 Materiale nr: 183815 25.11.2024