Side 1

Genoptræning af håndens bøjesener, 2-5. finger. Adelaide protokollen - Ergoterapi Til patienter og pårørende Vælg farve Du har fået syet en eller flere bøjesener i hånden Formålet med øvelserne er at give senen mulighed for at glide i forhold til det omgivende væv, så de(n) ikke gror fast og dermed mister funktionen. En nyopereret sene er svag. Derfor går der nogle uger inden senen tåler selv let belastning. De første 4 uger efter operationen • du må ikke tage skinnen af • hånden må ikke bruges til daglige gøremål (fx badning, spisning eller påklædning) • undgå at støtte på opereret hånd Det er vigtigt, at du overholder ovenstående, da der ellers er risiko for, at senen brister. Hvis du tror, at senen er bristet, er det vigtigt, at du kontakter læge/ergoterapeut. Anvendelse af hånden til daglige gøremål: De første 6 uger: Du må kun bruge hånden til de øvelser, du er blevet instrueret i af ergo- terapeuten. Efter 6 uger: Hånden må bruges til lette daglige gøremål - undgå at bruge kræfter på påklædning, let madlavning, spisning, jogging på jævnt underlag. Efter 8 uger: Du må udføre aktiviteter med moderat belastning, som lettere husligt arbejde, lettere kontorarbejde, spille guitar/klaver. Efter 10 uger: Du må udføre almindeligt arbejde svarende til lettere fabriksarbejde, kontor-arbejde, havearbejde, rengøringsarbejde, støvsugning og vride klude. Du må køre bil. Efter 12 uger: Du må udføre hårdt fysisk arbejde (håndværk, tung patientpleje, jord-beton, rengøring og cykle) Efter 16 uger: Må hånden bruges til kontaktsport (håndbold, boksning, redskabsgymnastik). Odense Universitetshospital Svendborg Sygehus Ergoterapi/Fysioterapi Ortopædkirurgisk Afdeling O Mail via e-Boks på www.ouh.dk/afdo Læs mere om afdelingen på www.ouh.dk/afdo x 1/8 Materiale nr: 114618 12.11.2024