MDT (McKenzie) er en undersøgelses- og behandlingsmetode, som anvender gentagelser af enkelte bevægelser. Herefter vurderer fysioterapeuten på, hvordan smerter og bevægelighed reagerer og derudfra, hvad der er relevant for dig at bruge fremover. IMS akupunktur står for intramuskulær stimulering. Det er en akupunktur form, der primært behandler med stik i muskulaturen. Hvis det vurderes at være relevant, vil et forløb strække sig over 3-6 gange. Pacing/vedligeholdende træning er vejledning i, hvordan du kan genvinde nogle af de aktiviteter, som er gået tabt på grund af smerter, samt hvordan du bedst vedligeholder din krop. Vejledning i pacing foregår også på smertehåndteringshold. Aktivitetsregulering er vejledning i at fordele din energi mest optimalt. Her ser vi på dine daglige vaner, f.eks. har mange smertepatienter tendens til at overbruge sig selv med brakdage til følge. TENS står for transcutan elektrisk nervestimulering. Gennem svagstrøms elektroder, der sættes på huden, kan man stimulere nerver og muskler til at udskille kroppens egne smertestillende stoffer. 3
Download PDF fil