FOD PÅ SKOENE? Det særlige ved løbesko Du lander med 2-3 gange din egen vægt og gentager den samme bevægelse mange gange, når d
Tag dine gamle løbesko med Kig også på de sko, du løber i nu. Om du er glad for dem eller ej, så tag dem med, når du skal købe
laves i forskellige bredder. Husk, at en løbesko skal passe fra start. Den giver sig højst en smule i bredden – aldrig i længde
RENE OG FRISKE LØBESKO? Længe leve dine løbesko Lad dine løbesko tørre godt mellem hver løbetur. Ud med sålerne, så alt får luf
KLÆDT PÅ TIL LØB? Sved skal transporteres væk Glem alt om bomuldstøj, når du løber. Bomuld holder på sveden, bliver tungt og gø