HANSENBERG Udholdelsestræning 2-dages kursus for fitnessinstruktører Løb 100 km på en måned! Cykl 400 km på en uge! Hvem svømmer længst? – Udfordringer motiverer flere og flere, og mange har et ønske om at deltage i ekstremsport. På kurset får du værktøjer til, hvordan du som træner kan motivere og bistå medlemmerne i processen og skabe nye udfordringer for dem. Der bliver fokuseret på kredsløbstræning, og du får redskaber til at kunne planlægge og optimere træningen til forbedring af kondition og udholdenhed for forskellige medlemsgrupper. Du vil efter kurset kunne give kompetent rådgivning i valg af kredsløbstræning. Dato: Tidspunkt: Sted: Pris: 1. og 8. april 2016 kl. 8.30-16.00 Skovvangen 28 6000 Kolding kr. 216
Download PDF fil