Her kan du læse uddrag af Social angst - En selvhjælpsbog baseret på kognitiv terapi af Esben Hougaard og Mikkel Arendt.

Social angst findes i mange grader – fra let generthed til angst, der er så voldsom, at det er svært at være sammen med andre mennesker. De fleste mennesker med social angst kan få det bedre ved at følge et selvhjælpsprogram som det, du finder i denne bog.

Bogen kan købes hos boghandlerne eller direkte via Dansk Psykologisk Forlags hjemmeside

    ...
    Error