Her kan du læse uddrag af Selvkontrol hos børn og unge af Rune Kappel.

Vi ved, at selvkontrol er en afgørende egenskab for at lykkes i livet. Vi bruger den til at bremse os selv eller motivere os selv til handling, til at udsætte vores behov og til at udholde noget kedeligt – kort sagt til at regulere vores egen adfærd. Men hvordan udvikles disse vigtige egenskaber – og hvordan kan vi hjælpe børn og unge til at styrke deres selvkontrol? Det giver denne bog gode konkrete bud på.

Bogen kan købes hos boghandlerne eller direkte via Dansk Psykologisk Forlags hjemmeside: http://dpf.dk/produkt/bog/selvkontrol-hos-boern-unge.