Her kan du læse bogen Styrk Selvtilliden. Overvind din usikkerhed med ACT af Russ Harris.

Den populære forfatter Russ Harris repræsenterer metoden ACT (Acceptance and Commitment Therapy) – en revolutionerende, mindfulness-baseret behandlingsform.
Han forklarer i bogen, at selvtillid ikke er en følelse, vi passivt kan afvente, men en måde at handle på.