Her kan du læse uddrag af Tilbage efter stress af Rasmus Lund-Nielsen.

Bogen bygger på lige dele forskning og erfaring med at coache stresssygemeldte. Den fortæller, hvorfor man bliver stresset, hvad der sker i kroppen, hvordan man kommer sig efter stress, og hvad man kan gøre for at forebygge stress. Den giver konkrete anvisninger på, hvordan man handler på det, der stresser en, opbygger sine ressourcer og i samarbejde med sin leder og arbejdsplads kommer godt tilbage til arbejdslivet igen uden tilbagefald.

Bogen kan købes hos boghandlerne eller direkte hos Dansk Psykologisk Forlag: http://dpf.dk/produkt/bog/tilbage-efter-stress.